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Ces schémas mentaux, souvent enracinés depuis l'enfance ou issus d'expériences passées douloureuses, nécessitent un travail conscient pour être transformés. La communication assertive avec soi-même offre un cadre efficace pour opérer ce changement.Plutôt
Choisissez des tissus naturels comme le coton qui vieillit généralement mieux que les matières synthétiques et prévoyez une taille légèrement supérieure pour les vêtements portés en début d'année afin qu'ils puissent servir plus longtemps.Les