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La chaleur d'un sauna aide également le corps à libérer des endorphines qui ont un léger effet tranquillisant, contribuant ainsi à réduire la douleur. Avantages des soins de spa Les cures thermales sont devenues l'un des moyens les plus courants pour les personnes de prendre soin de leur corps.
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En fait, dans de nombreuses régions, il était presque obligatoire de faire une séance de hammam avant la prière. Finalement, le hammam est devenu un moyen de rencontrer d'autres personnes de la même classe et de discuter des affaires ou des activités sociales. C'était l'occasion de rendre visite à des amis et de passer du temps ensemble.